Almanakk norsk kalender

Soloppgang og solnedgang

Norge er et langt land, og soltidene er svært forskjellige fra sør til nord. Her finner du soloppgang, solnedgang og dagslys for 20 steder fra Kristiansand til Longyearbyen, for hver dag i året. Den lengste dagen i Kristiansand har 18 t 14 min dagslys. I Longyearbyen går ikke sola ned på 128 døgn.

Sola i dag

Søndag 8. november 2026
StedSol oppSol nedDagslys
Kristiansand07.5916.248 t 25 min
Arendal07.5716.198 t 22 min
Stavanger08.1216.298 t 17 min
Sandefjord07.5516.108 t 16 min
Fredrikstad07.5216.078 t 15 min
Oslo07.5716.048 t 8 min
Bergen08.2116.238 t 2 min
Lillehammer08.0415.597 t 55 min
Ålesund08.3016.087 t 38 min
Molde08.2716.027 t 35 min
Trondheim08.1915.447 t 25 min
Brønnøysund08.2715.226 t 54 min
Mo i Rana08.2715.066 t 40 min
Bodø08.3514.566 t 21 min
Narvik08.3614.315 t 55 min
Tromsø08.4614.095 t 23 min
Kirkenes08.0213.245 t 21 min
Alta08.3313.475 t 14 min
Nordkapp08.4413.164 t 32 min
LongyearbyenMørketid

Stedene står fra sør til nord. Velg et sted for å se tidene for hver dag i året.

Sommer og vinter

Lengste og korteste dag i 2026
StedBreddegradSommerVinter
Kristiansand58,1° N18 t 14 min 21. juni6 t 25 min 21. desember
Arendal58,5° N18 t 20 min 21. juni6 t 20 min 21. desember
Stavanger59,0° N18 t 30 min 21. juni6 t 11 min 21. desember
Sandefjord59,1° N18 t 33 min 21. juni6 t 8 min 21. desember
Fredrikstad59,2° N18 t 35 min 21. juni6 t 7 min 21. desember
Oslo59,9° N18 t 50 min 21. juni5 t 54 min 21. desember
Bergen60,4° N19 t 1 min 21. juni5 t 45 min 21. desember
Lillehammer61,1° N19 t 20 min 21. juni5 t 29 min 21. desember
Ålesund62,5° N20 t 0 min 21. juni4 t 57 min 21. desember
Molde62,7° N20 t 9 min 21. juni4 t 50 min 21. desember
Trondheim63,4° N20 t 36 min 21. juni4 t 30 min 21. desember
Brønnøysund65,5° N22 t 50 min 21. juni3 t 14 min 21. desember
Mo i Rana66,3° NMidnattssol i 26 døgn2 t 27 min 21. desember
Bodø67,3° NMidnattssol i 43 døgn0 t 49 min 21. desember
Narvik68,4° NMidnattssol i 57 døgnMørketid i 33 døgn
Tromsø69,6° NMidnattssol i 69 døgnMørketid i 48 døgn
Kirkenes69,7° NMidnattssol i 69 døgnMørketid i 50 døgn
Alta70,0° NMidnattssol i 71 døgnMørketid i 52 døgn
Nordkapp71,2° NMidnattssol i 81 døgnMørketid i 64 døgn
Longyearbyen78,2° NMidnattssol i 128 døgnMørketid i 112 døgn

Nord og sør

Jordaksen heller 23,4 grader. Om sommeren heller den nordlige halvkula mot sola, og jo lenger nord du kommer, jo kortere tid er sola under horisonten. Om vinteren er det omvendt. Derfor er forskjellen på sommer og vinter mye mindre i Kristiansand enn i Longyearbyen. I Kristiansand varierer dagslyset fra 6 t 25 min til 18 t 14 min gjennom året.

Ved jevndøgn vår og høst er dagen omtrent like lang over hele landet, litt over tolv timer. Det er også da dagene blir lengre eller kortere fortest. Ved vårjevndøgn øker dagslyset med 5 min i døgnet i Kristiansand og 15 min i døgnet i Longyearbyen.

Øst og vest

Hele Norge har samme tidssone, men landet strekker seg over mer enn 24 lengdegrader. For hver lengdegrad vestover står sola i sør omtrent fire minutter senere. Ved vårjevndøgn står den høyest kl. 11.07 i Kirkenes, kl. 12.24 i Oslo og kl. 12.46 i Bergen.

Derfor står sola opp og går ned omtrent 22 minutter senere i Bergen enn i Oslo store deler av året. Mellom Kirkenes og Bergen er forskjellen rundt 1 t 39 min.

Midnattssol og mørketid

Nord for polarsirkelen, på 66,6 grader nord, går ikke sola ned midt på sommeren, og midt på vinteren kommer den ikke opp. Helt så enkelt er det likevel ikke. Sola regnes som oppe så lenge den øvre kanten er over horisonten, og lysbrytningen i atmosfæren får den til å se litt høyere ut enn den er. Derfor har Mo i Rana, som ligger like sør for polarsirkelen, midnattssol i 26 døgn, mens mørketida ikke kommer før i Narvik, lenger nord.

På samme sted varer midnattssola lenger enn mørketida. I Narvik er det midnattssol i 57 døgn, men mørketid i bare 33. Det skyldes også lysbrytningen, som gir sola noen ekstra dager over horisonten både sommer og vinter.

Selv i mørketida er det ikke mørkt hele døgnet. Midt på dagen er sola like under horisonten, og i noen timer er det lyst nok til å klare seg ute uten lys. Bare i Longyearbyen blir det mørkt døgnet rundt, fra 13. november til 29. januar.

Hva er soloppgang?

Sola står opp når den øvre kanten kommer over horisonten, og går ned når den forsvinner under. Sola er en halv grad bred, og lysbrytningen i atmosfæren løfter den omtrent en halv grad til. Når kanten ser ut til å berøre horisonten, er midten av sola altså nesten en grad under. Det gir noen minutter ekstra dagslys både morgen og kveld, og derfor er dagen ved jevndøgn litt lengre enn tolv timer.

Tussmørket er tida før soloppgang og etter solnedgang mens sola er mindre enn seks grader under horisonten. Da er det fortsatt så lyst at du klarer deg ute uten lys. Jo lenger nord, jo slakere går sola ned, og jo lenger varer tussmørket. Om sommeren varer det hele natta, og da har vi lyse netter.

Alle tidene gjelder der horisonten er flat. I en dal eller under et fjell kommer sola fram senere og forsvinner tidligere.

Kilder

Hvorfor dagene blir lengre og kortere, kan du lese om under solverv og jevndøgn. I kalenderen ser du dagslyset sammen med de røde dagene.